Lifehacks

Zucker & Gold - Der Kurs

Damit die Darstellung der Arbeitsblätter gut funktioniert, musst du die PDF-Dateien auf deinem Gerät abspeichern, bevor du sie ausdruckst.

Weißt du eigentlich, was dich gerade so richtig glücklich macht? Schärfe deine Erfolgs-Lupe und erstelle eine Glücks-Liste!

Teil 1

Übe dich darin, deine inneren Zustände und Emotionen wahrzunehmen und entwickele deine eigene Anti-Grübel-Notfallstrategie.

Teil 2

Nimm' dir Zeit, um sorgfältig in dich hinein zu spüren und stelle dich der Frage, wie dein Lieblings-Leben aussehen würde!

Teil 3

Du hast immer noch offene Fragen und möchtest gerne 1:1 mit mir schnacken? Hier findest du weitere Infos

Noch nicht genug?
Sichere dir Kekse und erhellende Aha!-Momente in gemütlicher Runde