Dein Bedürfnisrad

Überblick über unsere Bedürfnisse zu behalten, ist gar nicht so einfach, wenn wir noch so viele andere Bedürfnisse im Blick haben. 

Dir ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um in dich hinein zu spüren, wie es um deine Bedürfnisse eigentlich gerade steht, kann total dabei helfen, im Dickicht der Überforderung die nächsten konkreten Schritte zu finden, die dich unterstützen.

Dafür habe ich einen kleinen Bedürfnis-Test für dich entwickeln, der angelehnt ist an die bewährte Coaching-Übung vom Lebensrad. Wenn du deine fünf aktuell wichtigsten Bedürfnisse ausgewählt hast, kannst du sie noch hinsichtlich ihrer Erfüllung bewerten. 

Das Ergebnis kannst du dir herunterladen und so immer mal wieder reinschauen und deine Bedürfnisse im Auge behalten. 💛

Diese Daten werden nirgends gespeichert und sind nur für dich!