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Vom Konflikt zur Verbundenheit
Ihr habt das Gefühl, ihr lauft nur noch wie auf Eierschalen um einander herum? Ich helfe euch beim Ausstieg aus der Konfliktspirale von Schweigen und Eskalation. Für eine tiefere, erfüllendere und glücklichere Beziehung.
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Beziehungsberatung

Beziehungsberatung

Wie glücklich bist du in deiner Beziehung?

Beziehungen sind die wichtigste Sache in unserem menschlichen Dasein – zu diesem Ergebnis kommt eine mittlerweile über 75 Jahre andauernde Studie der Universität Harvard (Waldinger, What makes a good life?, 2015). Gleichzeitig spüren wir dieses Glück nicht immer. 

Insbesondere Paarbeziehungen können unser Wohlbefinden nämlich auch deutlich negativ beeinflussen – wenn sie uns nicht gut gelingen, wir zweifeln oder die Sprachlosigkeit überhand genommen hat. Die Paartherapeutin Nicole Tempel spricht von der Herausforderung dieses Gelingens auf gleich drei Ebenen: Teamwork, Liebesgefühle und Sexualität. 

Wie sieht es in deiner Beziehung gerade aus?

Teamwork
Liebesgefühle
Sexualität

Sind noch Gefühle da, aber die strittige Verteilung von Mental Load und Care Arbeit reißt eure Teamwork-Quote runter und eure Sexualität hat auch schon bessere Zeiten gesehen? Oder seid ihr ein gutes (Eltern)Team, aber die emotionale Ebene fühlt sich eher nach Freundschaft an und Sex, nun ja? Egal, wie diese Verteilung bei euch gerade aussieht: sobald die Gesamtwerte aller drei Ebenen eine bestimmte (subjektive) Summe unterschreiten, zieht die Unzufriedenheit ein – und es gibt Handlungsbedarf!

Meine Expertise für deine Beziehung

„Handlungsbedarf, schön und gut – aber welche Schritte gehe ich jetzt als nächstes, Nadine?“ Wenn du dich das gerade fragst, habe ich gute Nachrichten für dich: bei dieser Frage helfe ich dir. Egal, ob du erstmal alleine in die Beratung kommen magst oder ob ihr als Paar diese Frage erörtern wollt, als Psychologin und Paar- und Sexualberaterin werfe ich mein geballtes Fachwissen und meine Erfahrung für euch mit in den Ring 🙂

Ist das Richtige für andere auch das Richtige für euch?

Jedes Paar steht an einer anderen Stelle. Das, was euch spielend leicht gelingt, ist für andere Paare eine große Baustelle  – und das, was euch schlaflose Nächte und durchstrittene Tage kostet, fällt anderen leicht(er). Deshalb ist der allererste Schritt in die Arbeit mit mir ein kostenloses und vollkommen unverbindliches Kennenlerngespräch.

Dieses Gespräch verfolgt zwei Ziele: ich möchte euch (bzw. dir) davon erzählen, wie ich arbeite und was mir in der Begleitung von Paaren wichtig ist (soll ja auch für euch passen, da dürft ihr gerne kritisch sein!). Zum anderen möchte ich gern hören, was genau bei euch los ist und welche Baustelle wir (als erstes) angehen sollten.

Im Anschluss besprechen wir gemeinsam, in welcher Intensität ihr arbeiten möchtet. Meine Erfahrungen und Einschätzung stelle ich euch selbstverständlich für diese Entscheidung zur Verfügung 🙂

Preise

Einzelsitzung

für eine Person, entweder im Rahmen einer Paarberatung oder einfach so.
95 inkl. MwSt.
  • Dauer: 50 Minuten
  • Arbeite mit mir an deinen Themen
  • ersetzt keine Psychotherapie <3

Paarsitzung

Eine einzelne Sitzung für einen ersten Anstoß oder zum Auffrischen.
142 inkl. MwSt.
  • Dauer: 75 Minuten
  • Raum für alle Partnerpersonen und die gemeinsame Arbeit
  • Ich moderiere, übersetze, stupse an und vor allem - verstehe und helfe beim verstanden werden <3