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Selbstmitgefühl und Wertschätzung – wie du deine Beziehung ohne Babysitter stärkst Als Beziehungsberaterin und als Elternteil erlebe ich täglich, wie herausfordernd es für die Paarbeziehung sein kann, Eltern kleiner Kinder

Ein ganz wichtiger weiterer Punkt in der Entlastung und Wiederbelebung von Sexualität ist der erwartungsfreie Raum. Für mich bedeutet wohltuende Sexualität, dass jede*r für den eigenen Orgasmus selbst verantwortlich ist. Das muss nicht heißen, dass der eigene Orgasmus zwingend in Masturbation stattfindet (auch, wenn das natürlich auch eine sehr valide Möglichkeit ist 😏). Viel mehr bedeutet das, dass mein Gegenüber keinen natürlichen Anspruch darauf hat, dass ich ihm oder ihr zu einem Orgasmus verhelfe.